Ängelholm Golf Academys kursverksamhet
Här finner ni tider och priser på olika kurser. Om ni är en grupp på företaget eller ett kompisgäng som vill ha träning på annan tid så hör av er till mig så hittar vi på något lämpligt som passar er. Alla tider och info finner ni på hemsidan. Anmälningar till de olika kurserna görs direkt via Timecenter genom att klicka på "Boka Tid"-knappen eller per telefon eller mail!
Balance Golf
Älskar du golf, precis som jag gör?
Drömmer du kanske om en ren bollträff varje gång eller önskar att golf var mer skonsamt så att du slapp smärta i t.ex. ryggen? Eller kanske vill du bara utveckla din golf lite mer och bli lite bättre än vad du är idag och få mer förståelse för golfrörelsen?
Balance Golf kurs - steg 1 Kroppen
I våra 7-veckorskurser här på Ängelholms GK hjälper jag dig till en mer skonsam, effektiv och kraftfull svingrörelse. Jag hjälper dig att hitta ditt recept för att få en ren bollträff, varje gång! Jag tror inte på tur, jag tror på att du kan hitta din unika svingrörelse och kommer engagerat att hjälpa dig tills du når detta!
I Balance Golf kursprogram finns det flera steg som man kan gå. Det finns steg 1, steg 2, vidareutvecklingskurs samt steg 3 och steg 4. Om du inte har gått någon Balance Golf kurs tidigare ska du starta med att gå Steg 1 för att sedan kunna gå vidare med Steg 2 vid nästa kursstart. Steg 1 fokuserar på kroppen och dess rörelse under svingen. Eftersom det är första året som vi erbjuder Balance Golf kurser på Ängelholms GK så kommer vi i första hand att fokusera på steg 1 inför och under hösten och vintern säsongen. Önskar du sedan vidareutveckla dig efter detta kommer vi att starta igång fler kurser!
MER INFORMATION OM KURSEN:
Under kursens gång kommer du att få en genomgång av golfsvingens rörelse, från topp till tå. Kursen inleds och avslutas med en individuell mätning av din rörelse, bollflykt, slaglängd, bollträff och rakhet. Varför? Jo, jag vill att du ska kunna mäta din utveckling med Balance Golf.
Mellan dessa mätningar är varje träningstillfälle upplagt med 45 min svingträning, samt ca 30 min fysträning inomhus. Fysträningen är kopplad till din svingrörelse. Kursen består av 1,5 timmes träning/vecka i sammanlagt 7 veckor. Max antal deltagare är 6 personer/grupp.
ANMÄLAN: Du anmäler dig genom Ängelholms hemsida och klicka på boka lektion ( Timecenter ) Sök då Kurs: BalansGolf steg 1.
DATUM:
Reservation för att någon tid kan flyttas pga annat uppdrag eller utbildning PRIS: 1995 kr/person
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
KurstillfällenSteg 1Tillfälle 1-Individuell mätning och fotledens betydelse i svingen Mätning av kroppens rörelsefrihet, slaglängd, rakhet, bollträff. Genomgång av veckorna och ditt mål med dessa 7 veckor. Hur får du en ren bollträff? Vad krävs för att du ska kunna repetera en ren bollträff? Vad är en skonsam svingrörelse? Hur kan du göra detta möjligt i din sving? Det är några av de frågor som vi vill ge dig svar på. Tillfälle 2 I golfträningen jobbar vi med att hitta din bäckenrotation och går igenom de olika krafterna som påverkar din golfsving. Tillfälle 3 I golfträningen går vi igenom knäledens betydelse i svingen. Tillfälle 4 I golfträningen fokuserar vi på länd- och bröstrygg, samt nacken. Tillfälle 5 I golfträningen fokuserar vi på axlar, samt ökad rotationshastighet. Tillfälle 6 I golfträningen fokuserar vi på handled och armbågsled och hur vi överför kraften från kroppen till klubban. Tillfälle 7-Individuell mätning Vi avslutare med samma mätning som vid tillfälle 1 och du får se din utveckling på 7 veckor!
Steg 2Steg 2 är bra för eleven som gått steg 1 – eftersom en ren bollträff blir enklare när klubban blir lättare i svingrörelsen vilket vi går igenom i steg 2 och det är lättare att bygga vidare med steg 2 när eleven gått steg 1. I denna kurs utvecklar eleven, ihop med andra kursdeltagare, sin svingrörelse tillsammans med sin Balance Golf-utvecklare. Denne ska alltid bidra med ett starkt engagemang för att eleven skall nå sitt uppsatta mål. Detta är därför en resa som elev och utvecklare gör tillsammans, vilket är en av Balance Golfs framgångsfaktorer! Kursen börjar och slutar med en screening (individuell mätning) på elevens Svingspår, klubbans infallsvinkel, bladets position (kolla riktningen på bladet), smash factor, klubbhastighet och bollhastighet. Allt i mån av att mäta dennes utveckling i Balance Golf. Mellan dessa mätningar är varje tillfälles program upplagt med 45 min svingträning i och utanför studion samt 30 min fysträning inomhus, vilken den sistnämnda är kopplad till elevernas svingrörelse. Kursen består av 7 veckor med 1,5 timmes träning per vecka. Varje grupp har max antal 8 pers ANMÄLAN: Du anmäler dig genom Ängelholms hemsida och klicka på boka lektion ( Timecenter ) Sök då Kurs: BalansGolf steg 2. Aktuella datum för kursstarter hittar ni under "Kursprogram" Pris 1995kr
Välkomna! Robban Mobil: 0708-58 40 81
|
_____________________________________________________
Närspelskurs
Missa inte chansen att få en riktig genomkörare av ditt närspel med ROBBAN.
Visste du som ”golfare” att närspelet är en av de absolut viktigaste nycklarna till en lägre score. Här kommer vi att fokusera på att förenkla och få en förståelse för närspelet. Givetvis får du bra övningar och tips med dig hem som du kan träna på.
Du kan anmäla dig direkt via Timecenter genom att klicka på knappen "Boka Tid" längre ner.
Kursdatum:
Söndagen 19/5 kl 12:00-15:00
Lördagen 25/5 kl 12:00-15:00
Söndagen 26/5 kl 12:00-15:00
Pris: 500:-
Max antal: 8st
_____________________________________________________
Medlemsträning
Medlemsträning riktar sig till dig som är 22år eller äldre och medlem i Ängelholms GK. Varje grupp tränar en gång i veckan under 6 veckor med olika teman varje vecka.
Du kan anmäla dig direkt via Timecenter genom att klicka på knappen "Boka Tid" längre ner.
Kursdatum:
Pris: 995 kr
Max antal: 8st/ grupp
_____________________________________________________
Hcp 36 +
Detta är en specialdesignad kurs för dig som har hcp 36+. Vi kommer att fokusera på närspelet och grunderna i svingen. Du kan anmäla dig direkt via Timecenter genom att klicka på knappen "Boka Tid" längre ner.
Kursupplägg: 2 timmar vid 3 tillfällen
Kursdatum:
Pris: 850kr
Max antal 8st
____________________________________________________
Nybörjarkurser
Tanken med Nybörjarkursen är att alla som går kursen ska gå ned till hcp 36
inom en snar framtid. Kurser ordnas kontinuerligt under säsongen. Du behöver
inte ha några förkunskaper om golf för att gå en nybörjarutbildning.
Pris: Senior 2695:- Inkluderar medlemskap och spelrätt i klubben 2019.
Kursmaterial, Övningsbollar och låneklubbor ingår i kursen!
Kursstart : Löpande under hela säsongen!
Välkommen
Robert Löfqvist
0708-584081